Защо сега тялото ни има нужда от повече витамини, минерали и добавки?
С настъпването на по-хладните дни, организмът преминава в режим на адаптация – по-малко слънце, по-малко движение, по-тежка храна и повече стрес.Това е времето, когато усещаме умора, спад в концентрацията, по-чести настинки и липса на енергия. И точно тогава витамините, минералите и есенциалните мастни киселини (като Омега-3) стават не просто препоръчителни – а необходими за поддържане […]
Защо сега тялото ни има нужда от повече витамини, минерали и добавки? Read More »